Yoga Nidra (4u persoonlijke begeleiding) Most comprehensive package Dan zijn deze twee een-op-eensessies

Dan zijn deze twee een-op-eensessies op maat met een yoga-expert in Leadlife iets voor jou

ook leren hoe je cortisol je lichaamssamenstelling beïnvloedt

vier sessies met je persoonlijke health expert om je lichamelijke balans te herstellen

Dan is het optimalisatietraject 'Upgrade jouw energie'

ademhalingsoefeningen en lifestyle-aanpassingen

Yoga Nidra (4u persoonlijke begeleiding) Most comprehensive package Dan zijn deze twee een-op-eensessiesWorstel jij met slaapproblemen, vermoeidheid en of heb je de behoefte aan een diepere en meer herstellende nachtrust? Wil jij jouw vermoeidheidstriggers leren kennen en leren hoe ze aan te pakken? Wil jij kennismaken met diepgaande ontspanningstechnieken die je slaap verbeteren en energieniveau verhogen? Dan is het optimalisatietraject 'Yoga Nidra', dat wordt afgestemd op jouw kennis, noden en ambities, iets voor jou. Dit optimalisatietraject omvat: